Esmaspäev
|
9-11 pilliring
10-13 arvuti-ja fotoring
10-13 Avatud Ateljee
11-13 grupinõustamine-vestlusring
"Kuidas vahepeal läinud on?" (modereerib Peep) või
biblioteraapia (modereerib Maria)
12-13 tervisedenduslikud
vabaajategemised
|
4.detsembril
kell 10.45-12.00
päevakeskuses
infotund
Praktiline pensionitarkus
*Eesti pensionisüsteem
*peamised pensioni puudutavad muutused
*praktilised näpunäited:
kust ja kuidas leida oma isiklikud pensioniandmed, kuidas kujuneb pensioni suurus jne
lektor Ljudmila Kondrashova
Sotsiaalministeeriumist
|
Teisipäev
|
9- 11 pilliring
10-13 Avatud Ateljee
12-13 tervisedenduslikud vabaajategemised |
|
Kolmapäev
|
9- 11 pilliring
10-13 arvuti-ja fotoring
10-13 Avatud Ateljee
12-13 Ene Laulustuudio
|
29.november kell 12
päevakeskuses
Laulustuudio 2. jõululaulude plaadi salvestus ja professionaalne fotosessioon
|
Neljapäev
|
9-11pilliring
10-13 Avatud Ateljee
12-13 tervisedenduslikud vabaajategemised
|
|
Reede
|
11-13 Peep Raju individuaalne psühholoogiline nõustamine.
Eelregistreerimisega.
|
|
|
1 x kuus Tervisepäev
Korraldame erinevaid üritusi ja koolitusi tervisedenduse eesmärgil.
4 x kuus
kultuurhariduslik suhtlusring "Silmaring"(poliitika, reisimine, tervislik toitumine jne)
1x kuus praktiline õpituba Avatud ateljees "Ma ise ilutegija", "Osavad käed"
|
Liitu!
"Kõnnirõõm"
kõnd+kilomeeter+kilokalor= tervis
tervisekõnni raames saad kaasa aidata liikumiskultuuri arendamisele,
parandad nii füüsilist kui vaimset tervist ning saad soovi korral ka teistega tervislikus kõndimises võistelda.
Saada oma kilomeetrid Triinule
M : 5664 8477
telefonipõhine individuaalne psühholoogiline nõustamine-
Maria Teiverlaur
5564 2042
Registreeru-
psühholoog Peep Raju teeb huvitatutele selgeks: milline CV ehk Sinu visiitkaart aitab Sul päriselt tööle saada!
|
PAKUME
Individuaalset tuge ja nõustamist
*igapäevase eluga toimetulekul, erinevate toimingute sooritamisest isiksusliketeemade läbiarutamiseni. Pakume individuaalset nõustamist ka lähedastele ja pereliikmetele.
*individuaalset kognitiivset käitumisteraapiat, kasutades erinevate häirete puhul erinevaid lähenemisi ja tehnikaid
Teraapiagruppe
Muusikateraapia
Kunstiline käeline tegevus visuaalkunstiteraapia võtteid kasutades
Huviringe, mis on üles ehitatud teraapiatöö põhimõtetel
Avatud ateljee (käeline loovtegevus)
Fotoring
Pilliring
Lauluring
Õppegruppe
Tervislik liikumine
Kokandusring
Arvutiõpe Organiseeritud
mõtestatud, kultuurhariduslikke, tervisedendulikke vabaajategevusi
Väljasõidud
Ekskursioonid
Matkad
Huvi-, õppe-,välisreisid
Avatud üritused päevakeskuses, kogukonnas (kontserdid, näitused, teemaõhtud, ballid, etendused)
Klikka koroonaviiruse haigus COVID-19 ja loe: Koroonaviiruse haigus COVID-19
ABITAJA - www.abitaja.ee/abivajaja
telefonipõhine nõustamis- ja suhtlemisteenus eakatele ja erivajadustega inimestele.
Kõned on tasuta.
Huvi korral mine www.abitaja.ee/abivajaja ja täida registreerimisankeet. 1123 16
VAIMSE TERVISE TUGILIIN
&
EMOTSIONAALNE TUGI JA HINGEHOID
Klikka:
Abi ja ennetuse tugiliinide telefoninumbrid
.JPG)
